Ожирение появляются не от воздуха. Есть ряд факторов которые влияют на это, которые обычно приводят к употреблению большего количества калорий, чем нужно организму.
Жировые накопление в человеческом организме считается патологией когда отношению к массе тела составляет более 20% у мужчин и более 25% у женщин.
Причини ожирения
- Наследственная предрасположенность (в 66% случаев);
- Отсутствие физической активности;
- Повышенный уровень инсулина;
- Чрезмерно большие порции или высокая калорийность пищи;
- Недосыпание;
- Несбалансированный пищевой рацион;
- Болезни эндокринной системы;
- Стрессовые и депрессивные состояния;
- У женщин период грудного вскармливания, климакс, беременность;
- Синдром Прадера-Вилли.
Ожирение проблема не только эстетическое, но и может привлечь за собой ряд отклонений и патологий в организме и в общем плохо влиять на качество жизни.
Ожирение классифицируют на 4 степени:
1 степень - если вес превышает норму массы тела на 15-29%
2 степень - если вес превышает норму массы тела на 30-49%
3 степень - если вес превышает норму массы тела на 50-99%
4 степень - если вес в 2-3 раза превышает норму массы тела
Среди наиболее распространенных последствий связанные с ожирением можно вычислить ишемическую болезнь, сахарный диабет, артериальную гипертензию, ишемический инсульт, панкреатит.
К пути избавлению от лишнего веса далеко не всегда помогает девиз ‘’Есть меньше и больше двигаться’’. Разбираться почему человек не может похудеть или почему у него возникли нарушения пищевого поведения необходимо только с врачом.